{"id":420,"date":"2010-12-15T01:59:29","date_gmt":"2010-12-15T00:59:29","guid":{"rendered":"http:\/\/trail.camadeira.com\/?p=420"},"modified":"2010-12-15T02:03:37","modified_gmt":"2010-12-15T01:03:37","slug":"km-vertical-do-fanal-2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/trail.camadeira.com\/?p=420","title":{"rendered":"KM Vertical do Fanal"},"content":{"rendered":"<p><strong>12 Dezembro de 2010<\/strong><\/p>\n<p><strong>Excelente Participa\u00e7\u00e3o dos atletas do Clube Aventura da Madeira<\/strong><\/p>\n<p><strong>Miguel Gon\u00e7alves e Nuno Silva no p\u00f3dio absoluto<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/trail.camadeira.com\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/IMG_2394.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-421\" title=\"IMG_2394\" src=\"http:\/\/trail.camadeira.com\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/IMG_2394-300x199.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"http:\/\/trail.camadeira.com\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/IMG_2394-300x199.jpg 300w, http:\/\/trail.camadeira.com\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/IMG_2394.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/trail.camadeira.com\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/IMG_24861.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-426\" title=\"IMG_2486\" src=\"http:\/\/trail.camadeira.com\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/IMG_24861-300x199.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"http:\/\/trail.camadeira.com\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/IMG_24861-300x199.jpg 300w, http:\/\/trail.camadeira.com\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/IMG_24861.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/picasaweb.google.com\/camadeirafotos\/CopyOfKmVERTICAL#\">Fotos de Tiago Silva<\/a><\/p>\n<p>Na primeira prova que se realizou na Madeira no formato de KM Vertical, 15 atletas do Clube Aventura da Madeira aceitaram o desafio e marcaram presen\u00e7a na Ribeira Funda, local de partida para um percurso de 3650 metros de extens\u00e3o e 1000 metros de desn\u00edvel at\u00e9 ao Fanal.<\/p>\n<p>Miguel Gon\u00e7alves representando o Clube Aventura da Madeira obteve uma vit\u00f3ria categ\u00f3rica em termos absolutos, com o tempo de 48:17\u00b4, logo seguido de Nuno Silva colega de equipa, que totalizou 51:11\u00b4.<\/p>\n<p>Destaque ainda para Isabel Fagundes, a \u00fanica mulher em competi\u00e7\u00e3o, que obteve a 16.\u00aa posi\u00e7\u00e3o da geral, entre os trinta atletas que finalizaram a prova.<\/p>\n<p>Os restantes resultados de atletas do Clube Aventura da Madeira: Emanuel Costa 4.\u00ba; Andr\u00e9 Ferreira 8.\u00ba; Emanuel Barreto 9.\u00ba; Jos\u00e9 Nunes 10.\u00ba; Edson Pereira 13.\u00ba; Jo\u00e3o Mendon\u00e7a 15.\u00ba; Jo\u00e3o Nunes 18.\u00ba; Jo\u00e3o Gomes 23.\u00ba; Mauro Gomes 25.\u00ba; Fernando Pacheco 26.\u00ba; Marco Sousa 30.\u00ba.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/trail.camadeira.com\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/IMG_23211.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-427\" title=\"IMG_2321\" src=\"http:\/\/trail.camadeira.com\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/IMG_23211-300x199.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"http:\/\/trail.camadeira.com\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/IMG_23211-300x199.jpg 300w, http:\/\/trail.camadeira.com\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/IMG_23211.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Miguel Gon\u00e7alves deixou algumas palavras sobre a sua participa\u00e7\u00e3o no evento<\/strong>: \u201c H\u00e1 algum tempo que este tipo de competi\u00e7\u00e3o me despertava interesse, por isso, logo que tive oportunidade inscrevi-me um bocado na expectativa. O local escolhido pareceu-me bastante adequado \u00e0 prova em quest\u00e3o, o percurso estava bem assinalado e sem mato o que permitiu uma progress\u00e3o r\u00e1pida.<\/p>\n<p>O dia estava magn\u00edfico, o que foi muito bom, tendo em conta que subir 1km a patinar n\u00e3o iria ser muito agrad\u00e1vel. O primeiro quil\u00f3metro foi o mais duro talvez devido \u00e0 loucura inicial de come\u00e7ar r\u00e1pido demais os m\u00fasculos come\u00e7aram a ressentir-se. Conforme fui subindo e ao ultrapassar alguns participantes mais lentos fui-me sentindo mais solto e com mais \u00e2nimo para tentar fazer um bom resultado. Quando acabei fiquei com a sensa\u00e7\u00e3o que poderia ter dado muito mais e que seria muito prov\u00e1vel que houvesse algu\u00e9m mais r\u00e1pido, o que acabou por n\u00e3o acontecer.<\/p>\n<p>Como conclus\u00e3o gostaria de dar os parab\u00e9ns \u00e0 organiza\u00e7\u00e3o por esta prova, foi uma excelente experi\u00eancia, espero que para o pr\u00f3ximo ano se repita e com mais participantes.\u201d<\/p>\n<p>Mais informa\u00e7\u00f5es em:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.cmofunchal.org\/cmofunchal\/trail\/1kmv\/\">http:\/\/www.cmofunchal.org\/cmofunchal\/trail\/1kmv\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>12 Dezembro de 2010 Excelente Participa\u00e7\u00e3o dos atletas do Clube Aventura da Madeira Miguel Gon\u00e7alves e Nuno Silva no p\u00f3dio absoluto Fotos de Tiago Silva Na primeira prova que se realizou na Madeira no formato de KM Vertical, 15 atletas do Clube Aventura da Madeira aceitaram o desafio e marcaram presen\u00e7a na Ribeira Funda, local &hellip; <\/p>\n<p><a class=\"more-link btn\" href=\"http:\/\/trail.camadeira.com\/?p=420\">Continue a ler<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/trail.camadeira.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/420"}],"collection":[{"href":"http:\/\/trail.camadeira.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/trail.camadeira.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/trail.camadeira.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/trail.camadeira.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=420"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/trail.camadeira.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/420\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":430,"href":"http:\/\/trail.camadeira.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/420\/revisions\/430"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/trail.camadeira.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=420"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/trail.camadeira.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=420"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/trail.camadeira.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=420"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}