{"id":336,"date":"2010-09-16T10:40:39","date_gmt":"2010-09-16T09:40:39","guid":{"rendered":"http:\/\/trail.camadeira.com\/?p=336"},"modified":"2010-09-18T00:18:16","modified_gmt":"2010-09-17T23:18:16","slug":"tor-des-geants-5-%c2%ba-dia-16-set-2010","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/trail.camadeira.com\/?p=336","title":{"rendered":"Tor des G\u00e9ants – 5.\u00ba Dia – 16 Set. 2010"},"content":{"rendered":"

Video do segundo dia de prova<\/a>, com destaque para alguns segundos de imagem de Gon\u00e7alo Silva numas das passagens da prova\u00a0 (ao segundo 30 do video).<\/p>\n

23:56:55 – Gon\u00e7alo passa pelo Rif. Cuney, Pedro Alves vem um pouco atr\u00e1s, deste ponto at\u00e9 \u00e0 meta faltam 73,5km num sobe e desce constante por trilhos por vezes muito irregulares e sinuosos e que a caminhada nocturna acrescenta dificuldades. A gest\u00e3o do esfor\u00e7o torna-se crucial ao fim do quinto dia de marcha.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

A festa do trail \u00e0 chegada dos atletas.<\/p>\n

15:56 (Hora em It\u00e1lia) – Gon\u00e7alo Silva e Pedro Alves partem para o 6.\u00ba sector da prova, faltam 92,7km para terminar prova\u00a0e ter\u00e3o de vencer neste sector um desn\u00edvel positivo de 3304 metros de desn\u00edvel, v\u00e3o caminhar cerca de 20km acima dos 2500 metros de altitude e far\u00e3o a descida\u00a0 do colo de Bruson,\u00a0com 6km de extens\u00e3o e cerca de 1500 metros de desn\u00edvel.<\/p>\n

\u00c1 partida de Cretaz Gon\u00e7alo Silva apresentava algumas queixas musculares, mas encontrava-se motivado para os desafios finais. Pedro Alves estava algo debelitado com uma les\u00e3o na zona da t\u00edbia, mas que ainda assim, permitiu continuar ap\u00f3s alguns cuidados preventivos.<\/p>\n

10:58:25 – Gon\u00e7alo Silva termina o 5.\u00ba Sector em Cretaz.<\/p>\n

11:16:21 – Pedro Alves termina o 5.\u00ba Sector do Tor des G\u00e9ants.<\/p>\n

\u00a05:34 (hora em It\u00e1lia) – Gon\u00e7alo Silva controla Saint Jacques\u00a0 e um minuto depois chega Pedro Alves, os atletas acabam de totalizar 224km<\/p>\n

3:18 (hora em It\u00e1lia)\u00a0– Gon\u00e7alo Silva\u00a0 e Pedro Alves controlam em Rif Crest<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Video do segundo dia de prova, com destaque para alguns segundos de imagem de Gon\u00e7alo Silva numas das passagens da prova\u00a0 (ao segundo 30 do video). 23:56:55 – Gon\u00e7alo passa pelo Rif. Cuney, Pedro Alves vem um pouco atr\u00e1s, deste ponto at\u00e9 \u00e0 meta faltam 73,5km num sobe e desce constante por trilhos por vezes … <\/p>\n

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