{"id":326,"date":"2010-09-15T03:25:04","date_gmt":"2010-09-15T02:25:04","guid":{"rendered":"http:\/\/trail.camadeira.com\/?p=326"},"modified":"2010-09-18T00:14:11","modified_gmt":"2010-09-17T23:14:11","slug":"tor-des-geants-4-%c2%ba-dia","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/trail.camadeira.com\/?p=326","title":{"rendered":"Tor des G\u00e9ants &#8211; 4.\u00ba Dia &#8211; 15 Setembro 2010"},"content":{"rendered":"<p>\u00a0<\/p>\n<p>22:27 (Hora em It\u00e1lia) &#8211; Gon\u00e7alo Silva prepara-se para partir de Gressoney ap\u00f3s algumas horas de descanso e deixa algumas palavras para os apoiantes e seguidores neste blog, que\u00a0os t\u00eam apoiado neste enorme desafio, o Tor de G\u00e9ants (330km\u2019s com 24 000 metros de desn\u00edvel acumulado). Depois de uma chegada a Gressoney muito desgastados, como dizia Gon\u00e7alo &#8220;com a energia a zero&#8221; e Pedro teve ainda um problema num p\u00e9, que minimizou fazendo uma imobiliza\u00e7\u00e3o extra, umas massagens, uma refei\u00e7\u00e3o quente e algumas horas de sono reposeram a energia para continuar. Gon\u00e7alo fazia um agradecimento p\u00fablico a todos os que t\u00eam enviado mensagens de apoio para ambos, da Madeira e outros atletas continentais conhecidos, que t\u00eam sido cruciais para motiva\u00e7\u00e3o nos momentos mais dificeis.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.tordesgeants.it\/tordesgeants\/index.php\/fra\/video\">Videos da prova<\/a><\/p>\n<p>18:27:23 (Hora em It\u00e1lia) &#8211; Corta a meta o Vencedor absoluto do Tor Des G\u00e9ants, ULRICH GROSS. Foram 80:27:23 para percorrer os 334,9km e 23470 metros de desn\u00edvel positivo, num trail in\u00e9dito e que vem sendo um verdadeiro sucesso.<\/p>\n<p>16:30:43 &#8211; Chegada a Gressoney para Gon\u00e7alo Silva, Pedro Alves controla 25 minutos depois. Final do 4.\u00ba Sector da prova e um dos mais dificeis, os atletas acabam de vencer mais 53,5km de prova e 4510 metros de desn\u00edvel alcan\u00e7ando um total de 203,5km percorridos e 14 237 metros de desn\u00edvel vencidos.<\/p>\n<p>Em compara\u00e7\u00e3o e para os seguidores deste blog que conhecem a Madeira, os atletas neste sector fizeram um trajecto equivalente a Funchal &#8211;\u00a0PortoMoniz (50km) e subiram em desn\u00edvel positivo um pouco mais do que a soma de tr\u00eas subidas entre o Funchal e o Poiso (1410metros de altitude) &#8211; uma verdadeira dureza!<\/p>\n<p>12:16 (Hora em Itl\u00e1ia) &#8211; Gon\u00e7alo e Pedro passam juntos em mais um controlo interm\u00e9dio.<\/p>\n<p>1:58:06\u00a0 &#8211; Pedro Alves controla em Etoiles du berger.<\/p>\n<p>1:39:58 (Hora em It\u00e1lia) \u2013 Gon\u00e7alo Silva controla em Etoiles du berger.<\/p>\n<p>Ambos os atletas do Clube Aventura ultrapassam a metade da prova somando 167,1 km e 7025 metros de desn\u00edvel positivo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 22:27 (Hora em It\u00e1lia) &#8211; Gon\u00e7alo Silva prepara-se para partir de Gressoney ap\u00f3s algumas horas de descanso e deixa algumas palavras para os apoiantes e seguidores neste blog, que\u00a0os t\u00eam apoiado neste enorme desafio, o Tor de G\u00e9ants (330km\u2019s com 24 000 metros de desn\u00edvel acumulado). Depois de uma chegada a Gressoney muito desgastados, &hellip; <\/p>\n<p><a class=\"more-link btn\" href=\"http:\/\/trail.camadeira.com\/?p=326\">Continue a ler<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/trail.camadeira.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/326"}],"collection":[{"href":"http:\/\/trail.camadeira.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/trail.camadeira.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/trail.camadeira.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/trail.camadeira.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=326"}],"version-history":[{"count":18,"href":"http:\/\/trail.camadeira.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/326\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":340,"href":"http:\/\/trail.camadeira.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/326\/revisions\/340"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/trail.camadeira.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=326"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/trail.camadeira.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=326"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/trail.camadeira.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=326"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}