![\"\"](\"http:\/\/trail.camadeira.com\/wp-content\/uploads\/2010\/09\/IMGP28645.jpg\" "\\"IMGP28645\\"")
<\/a><\/p>\nCom partida e meta na vila de Courmayeur, apenas 355 atletas estar\u00e3o \u00e0 partida deste duro desafio, que ter\u00e3o que completar um circuito de 330km’s com 24 000 metros de desn\u00edvel acumulado numa varia\u00e7\u00e3o de altitude entre os 300 e os 3300 metros de altitude<\/strong>. Apesar de estar montada numa log\u00edstica de 7 sectores,\u00a0 a prova tem como tempo limite m\u00e1ximo 150 horas<\/strong>, ou seja 6 dias consecutivos de esfor\u00e7o<\/strong> obrigando aos atletas um gest\u00e3o cuidada de ritmo e esfor\u00e7o, com as poucas horas de dormida. Com in\u00edcio neste domingo \u00e1s 10 horas, os atletas ter\u00e3o ent\u00e3o at\u00e9 as 16 horas do s\u00e1bado seguinte para terminar a prova.<\/p>\n Col Finestra<\/p><\/div>\n O percurso ter\u00e1 partes muito t\u00e9cnicas, com passagens perigosas num verdadeiro meio alpino em trilhos rochosos expostos e com inclina\u00e7\u00f5es muito acentuadas, que ir\u00e3o condicionar e muito o ritmo, sendo que a marcha lenta ser\u00e1 o \u00fanico ritmo poss\u00edvel em algumas partes. A tecnicidade do terreno n\u00e3o ir\u00e1 ser a \u00fanica dificuldade dos atletas, pois as condi\u00e7\u00f5es meteorol\u00f3gicas n\u00e3o ser\u00e3o as mais favor\u00e1veis, esperando-se chuva nas altitudes mais baixas e mesmo neve nas mais altas, que \u00e9 habitual nesta altura do ano naquela zona dos Alpes. A organiza\u00e7\u00e3o obriga o uso de equipamento adequado ao poss\u00edvel mau tempo de montanha, e recomenda fortemente que os atletas levem consigo o road-book disponibilizado pela organiza\u00e7\u00e3o na inscri\u00e7\u00e3o, bem como um GPS com o percurso da prova, pois a sinaliza\u00e7\u00e3o ser\u00e1 m\u00ednima e com a neve poder\u00e1 n\u00e3o estar vis\u00edvel.<\/p>\n Passagem do Col Loson (3296m) ao km 42<\/p><\/div>\n GON\u00c7ALO SILVA (dorsal 278) :<\/strong> “A motiva\u00e7\u00e3o \u00e9 enorme, apesar de algumas preocupa\u00e7\u00f5es, relativamente \u00e1s condi\u00e7\u00f5es meteorol\u00f3gicas bem com \u00e0 gest\u00e3o da prova, pois com a experi\u00eancia no trail de Marrocos, o acordar para o segundo dia e partir para a segunda etapa foi muito doloroso.. o que nos faz tentar imaginar ao fim do quinto dia como ir\u00e1 ser!! Inicialmente pensamos em 80 km’s di\u00e1rios com repouso entre a meia-noite e as 5 da manh\u00e3, possibilitando chegar no s\u00e1bado de manh\u00e3… mas tamb\u00e9m j\u00e1 pensamos fazer 140 km’s non stop, dormir bem e partir para mais 50 km’s a um ritmo lento, dormir novamente muito bem e ent\u00e3o tentar os \u00faltimos 140 km’s sem parar!! Enfim, vamos ver como corre os km’s iniciais, os sinais do corpo e estar atento sempre \u00e1s previs\u00f5es meteorol\u00f3gicas… e tentar chegar novamente a Courmayeur, independentemente do tempo e classifica\u00e7\u00e3o, que \u00e9 esse o nosso objectivo. Vai correr tudo bem… ”<\/p>\n PEDRO ALVES (dorsal 277) :<\/strong> ” A nossa experi\u00eancia vai apenas a metade da dist\u00e2ncia pelo ultra trail do Monte Branco, por isso, os 330 km assustam um pouco (para n\u00e3o dizer muito) visto exigir uma gest\u00e3o de esfor\u00e7o bem diferente, bem mais cuidada! Para al\u00e9m dos habituais problemas musculares e articulares que surgem, teremos que ter em aten\u00e7\u00e3o aos poss\u00edveis problemas gastricos que possam surgir e limitar e muito o nosso rendimento, visto que ser\u00e3o muitos dias com uma alimenta\u00e7\u00e3o muito agressiva ao est\u00f4mago. O objectivo \u00e9 apenas terminar, tanto eu como o Gon\u00e7alo fizemos uma prepara\u00e7\u00e3o cuidada que juntamente com a nossa relativa experi\u00eancia, pensamos estar \u00e0 altura do desafio e confiantes em conseguir mais uma vez o desejado t\u00edtulo de Finisher… ”<\/p>\n A prova pode ser seguida online atrav\u00e9s do site da prova, contudo o Clube Aventura da Madeira tentar\u00e1 todos os dias recolher algumas impress\u00f5es dos nossos atletas e publicar aqui no blog.<\/strong><\/p>\n V\u00cdDEO DA PROVA<\/strong><\/a><\/p>\n SITE DA PROVA<\/strong><\/a><\/p>\n
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