{"id":193,"date":"2010-04-10T15:26:33","date_gmt":"2010-04-10T14:26:33","guid":{"rendered":"http:\/\/trail.camadeira.com\/?p=193"},"modified":"2010-04-13T00:15:53","modified_gmt":"2010-04-12T23:15:53","slug":"run-skate-2010","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/trail.camadeira.com\/?p=193","title":{"rendered":"Run &#038; Skate 2010"},"content":{"rendered":"<p>Gon\u00e7alo Silva no passado dia 28 de Fevereiro, participou na 3\u00aa edi\u00e7\u00e3o do Run &amp; Skate em Chamonix, uma prova que combina o esqui de fundo e trail.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/trail.camadeira.com\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/IMGP066677.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-194\" title=\"IMGP066677\" src=\"http:\/\/trail.camadeira.com\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/IMGP066677-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a><\/p>\n<p>A competi\u00e7\u00e3o inicia-se com a partida do percurso de trail de 12km&#8217;s, tamb\u00e9m na neve, para depois os atletas transitarem para o circuito de 18km&#8217;s de esqui de fundo. A prova pode ser feita individualmente ou em estafetas de equipas de dois. O atleta do Clube Aventura da Madeira voltou a fazer equipa com Nicolas Waczecka, novamente com o nome Chamadere, que no ano passado j\u00e1 tinham feito equipa no Raid Millet tamb\u00e9m em Chamonix.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/trail.camadeira.com\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/IMGP068677.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-195\" title=\"IMGP068677\" src=\"http:\/\/trail.camadeira.com\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/IMGP068677-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a> <a href=\"http:\/\/trail.camadeira.com\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/IMGP071277.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-197\" title=\"IMGP071277\" src=\"http:\/\/trail.camadeira.com\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/IMGP071277-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a><\/p>\n<p>Gon\u00e7alo Silva fez ent\u00e3o o segmento de trail da prova, num percurso curto mas muito t\u00e9cnico, com varia\u00e7\u00f5es de desn\u00edvel considerados, dificultada ainda mais pela quantidade de neve que fez com que quem tivesse uns &#8220;crampons&#8221; de sapatilhas ganhassem vantagem. O seu companheiro Nicolas, tamb\u00e9m completou naturalmente o seu segmento de esqui de fundo. Esta foi a primeira experi\u00eancia de Gon\u00e7alo Silva num trail efectuado na neve, que adianta se tratar de experi\u00eancia muito engra\u00e7ada, mas muito exigente a n\u00edvel muscular e articular, especialmente a n\u00edvel de g\u00e9meos e tornozelos nomeadamente.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/trail.camadeira.com\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/IMGP068877.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-196\" title=\"IMGP068877\" src=\"http:\/\/trail.camadeira.com\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/IMGP068877-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a> <a href=\"http:\/\/trail.camadeira.com\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/IMGP072477.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-198\" title=\"IMGP072477\" src=\"http:\/\/trail.camadeira.com\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/IMGP072477-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a><\/p>\n<p>Pela equipa Chamadere, a dupla classificou-se ent\u00e3o na 29\u00aa posi\u00e7\u00e3o com o tempo total de 02h21m08s. Colectivamente a prova foi ganha pela equipa composta por Alexandre Aubert e Damien Vouillamoz com o tempo 01h50m32s, e individualmente por J\u00e9r\u00e9mie Gachet com o tempo de 01h57m11s.<\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Hn4YGbtzVbk\" target=\"_blank\">V\u00cdDEO<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/www.chamonixsport.com\/Resultats\/Telechargements\" target=\"_blank\">RESULTADOS<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gon\u00e7alo Silva no passado dia 28 de Fevereiro, participou na 3\u00aa edi\u00e7\u00e3o do Run &amp; Skate em Chamonix, uma prova que combina o esqui de fundo e trail. 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